Prevention

Har du blivit mindre rörlig? Vill du minska risken för idrottsskador?

Det första symtomet på neurologiskt hämmade muskler är en minskad rörlighet. När en muskel är hämmad kompenserar andra muskler och blir överbelastade och spända och minskar din rörlighet. Normal muskelfunktion förebygger överbelastningsskador, muskelbristningar och allvarliga ortopediska skador.

När du har hämmade muskler finns det ingenting som minskar din skaderisk lika mycket som att återställa normal muskelfunktion.

Klicka på BOKA TID knappen under logotypen längst upp till vänster på den här sidan för att boka tid. Om du vill prata med mig först skickar du ett mejl till jerry.brannmyr@telia.com eller ett SMS till 072-2005930 så ringer jag upp dig.

Copyright Jerry Brännmyr 2026